Periodontal Sağlık
Periodontal Sağlık
Periodontoloji diş hekimliğinde diş çevre yumuşak dokularını ve dişeti sağlığını inceleyen bir bölümdür.
Doğru diş fırçalama ve diş ipi kullanımının önemi
Dişeti hastalıklarının en büyük sebebi diş yüzeyleri üzerinde, özellikle temizlenmesi güç olan arayüz bölgelerinde biriken dental mikrobiyal plaklardır. Dişeti hastalıkları da zamanla periodontal dokularda ve kemikte büyük yıkımlara sebep olur.
Dişeti hastalıklarının önüne geçmek için biriken mikrobiyal plağın diş fırçası, arayüz fırçası,
diş ipi ile mekanik olarak uzaklaştırılması gerekmektedir.
Dişlerimizi günde en az 2 kere ve minimum 2 dakika boyunca fırçalamamız gerekmektedir.
Doğru yöntemle fırçalama yapmadığımız takdirde hem yeterli temizliği yapamamış oluruz hem de dişeti sağlığımızı olumsuz yönde etkileyecek dişeti çekilmelerine sebebiyet verecek travmatik fırçalama yapmış oluruz. Bu nedenle doğru ve etkili fırçalama yapmak dişeti sağlığımız için en önemli unsurdur.
Doğru ve etkili fırçalamayı nasıl yaparız?
Öncelikle diş fırçası tercihimizi doğru yapmalıyız. Elektrikli ya da manuel fırça hasta tercihine göre kullanılabilir. Çocuk, yaşlı ve engelli hastalar daha konforlu ve kolay kullanımı sebebiyle elektrikli fırçayı daha çok tercih edebilirler. Herhangi bir dişeti problemi daha önceden teşhis edilmişse hekimin önereceği bir fırça kullanılmalıdır. Herhangi bir dişeti problemi olmayan hastalar orta sertlikle bir fırçayı tercih edebilir. Diş macunu tercihi de hekim önerisiyle ya da
florid içeren herhangi bir macundan yana kullanılabilir. Diş fırçasının 3 ayda bir hijyen ve fırça formunun bozulması açısından değiştirilmesi önerilir.
Dişlerimizi fırçalarken yanaklara bakan dişlerin ön yüzeylerinde dikkat etmemiz gereken dişetlerimizden dişlere doğru süpürme hareketi yapmaktır. Üst çenede yukarıdan aşağı yani dişetinden dişe doğru süpürme hareketiyle fırçalama yapılır. Alt çenede ise aşağıdan yukarı yine dişetinden dişe doğru süpürme hareketi yapılır. Dişlerin çiğneme yüzeylerini temizlerken dişetlerine zarar verme ihtimalimiz olmadığından istenildiği gibi yatay ya da oval bir fırçalama
yapılabilir. Dişlerin dile ve damağa bakan yüzeylerinde de aynı yanağa bakan bölgeler gibi dişetlerinden dişe süpürme hareketine devam edilir. Fırçalama boyunca hafif basınç uygulamak yeterlidir. Fazla bastırarak fırçalamak daha iyi fırçalamak anlamına gelmez ve dişetlerine zarar verir.
Yeterli ve etkili fırçalama yapıldığı halde dişlerin arayüzleri fırçayla temizlenememektedir. Bu nedenle aralıklı dişleri olan hastalar hekimin önereceği bir arayüz fırçasıyla dişlerin arasını da temizlemelidir. Dişlerinde aralıkları olmayan hastalar diş ipi kullanmalıdır. Diş ipini kullanırken
de diş fırçasında olduğu gibi dişeti sağlığını göz önünde bulundurmalıyız. Dişlerin arasına girerken ani bir şekilde bastırıp dişetine baskı uygulamamalıyız. Bu durumda zamanla sürekli travmaya maruz kalan dişeti çekilmeye başlayacaktır. İple nazikçe iki diş arasına girdikten sonra önce bir dişe dayayarak çıkılır daha sonrasına aynı araya girip diğer dişe dayayarak
çıkılır. Tüm arayüzlerde bu işlem tekrar edilir. Arayüz çürüklerinin önlenmesi ve dişeti sağlığı açısından diş ipi kullanımı çok önemlidir.
